Mengisi tubuh kita dengan makanan tiga kali sehari adalah perilaku budaya, bukan kebutuhan biologis. Sebaliknya, makan dengan porsi kecil empat sampai lima kali sehari mengantarkan aliran nutrisi, gula, darah, dan energi yang tetap ke tubuh kita sepanjang hari. Selain mengurangi beban bagi pencernaan dan sistem metabolisme, porsi kecil juga dapat mencegah perut kepenuhan dan penumpukan kotoran.
Keuntungan lainnya: membagi asupan kalori dengan cara ini juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Home | JM Ocean Avenue | Freedom Faithnet Global | Tentang Kami | Hubungi Kami | Order | Daftar Distributor | Login | Kebijakan Privasi | Disclaimer
Copyright © 2014 - 2015 Mandiriyes.com. All rights reserved.
I’m extremely impressed with your writing skills as well as with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you customize it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it’s rare to see a nice blog like this one today.|
I customized it myself. Thanks
I just want to say I’m newbie to blogging and honestly enjoyed you’re blog. Almost certainly I’m likely to bookmark your blog . You absolutely come with amazing article content. Many thanks for sharing with us your website.